Naše projekty:   Obchod.Bejvávalo.cz  —  originální samolepky na stěnu Pieris.cz  —  magazín Příroda.cz  —  efektní sdílení PDF souborů DraGIF.cz

Bejvávalo.cz

nejnavštěvovanější český server věnovaný historii

Může spánek po obědě u dospělých lidí způsobit mrtvici?

původně vyšlo: Česká hospodyně 1901, autor neuveden.
Máte chuť jít si po obědě odpočinout a na chvíli spát? Článek z roku 1901 odpoví na důležitou otázku, zda je spánek v poledne zdravý, nebo tím naopak riskujete svůj život.


Spánek po poledni.

Mnozí lidé mají zvyk a cítí dokonce potřebu, ulehnouti po obědě a oddali se úplnému klidu. Cítí duševní únavu a usnou.

Stačí již 10 minut neb čtvrthodina, aby dostavil se pocit duševní i tělesné posily. Jest otázka, zda polední spánek jest škodlivým?

Slýcháme často, že může způsobili mrtvici, neb jiné nemoce.

Není o tom pochybnosti, že může býti spánek po poledni škodlivým, když oddávají se mu líní lidé, kteří ani duševně ani tělesně řádně nepracují a málo se pohybují. Pak nemůžeme hledali příčinu v tomto odpoledním odpočinku, nýbrž v celém jejich způsobu života.

Má-li kdo povolání, jež jej rozčiluje a namáhá, musí-li mnoho choditi neb dlouho státi, a při tom třeba ještě duševně je napnut, může s plným klidem odpolednímu odpočinku se oddali. Ležení jest mu velikým dobrodiním a spánek přirozeným zotavením.

Vždyť vidíme i u zvířat, že po nasycení cítí potřebu klidu a odpočinku a jest samozřejmo, že potřeba k zavedení správného zažívání šil, které k tomu výkonu se obrátiti musí. Zvláště lidem slabého žaludku jest odpolední odpočinek přímo nevyhnutelným.

Kdo však necítíš potřebu tohoto odpočinku, ani s tím nezačínej. Kdo probudí se z odpoledního krátkého spánku zemdlen a jako rozbit musí uvážiti, že potřebuje dlouhého spánku a má proto dobu noční k plnému svému zotavení použiti; nelzeť mu toho, co v noci z jakékoli příčiny zameškal, popoledním spánkem nahraditi.


Původní zdroj historického článku:
Česká hospodyně 1901, autor neuveden.




datum digitalizace historického článku a zveřejnění na internetu:
18. října 2018


 

Líbí se Vám naše původní historické články? Sledujte nás na Facebooku nebo pomocí RSS kanálu!
Nabízíme Vám také možnost zveřejnění reklamního článku, kterým můžete oslovit tisíce našich čtenářů.




Nabízíme v eshopu
Obchod.Bejvávalo.cz




Všechny historické články jsou 100% reálné! Zveřejňujeme je tak, jak byly napsány v době původního vydání.
V historických článcích nejsou prováděny žádné jazykové úpravy podle dnešního pravopisu.

Námi vydávané historické texty, fotografie a obrázky pocházejí z právně volných zdrojů.

Upozorňujeme, že na naši digitalizaci historických zdrojů a kolorování fotografií se již autorská ochrana vztahuje!
Pokud od nás chcete nějaký obsah přebírat, tak nás prosím nejdříve kontaktujte pro domluvení podmínek. Děkujeme za pochopení.

© 2011 - 2021 Bejvávalo.cz
ISSN 2570-690X

Magazín Bejvávalo.cz je soukromý projekt, provozováný už od svého začátku v roce 2011 zcela BEZ DOTACÍ či jakékoliv jiné státní podpory.