Rok 1920: Jak správně sedět u klávesnice, aby vás nebolela záda?

Písařky v kanceláři.
Historický obrázek kolorovaný serverem Bejvávalo.cz, původní autor neznámý.

Jak má seděti písařka u psacího stroje.

Aby se zabránilo chorobám písařek na stroji vlastním, jako jsou trvalé bolesti v zádech, zkřivení páteře, bolesti na prsou, zúžení hrudního koše, jest třeba, aby písaři a písařky na stroji byli poučeni, jak mají při práci sedět; a aby bylo dbáno i se strany zaměstnavatelů, zdali se podle poučení při práci zachovávají.

Velká kancelář.
Zdroj: archiv Bejvávalo.cz, původní autor neznámý.

Písařky při stroji sedlí zpravidla příliš vysoko.

Nejlepší poloha je ta, kdy lokte písařčiny jsou v rovné linii s tastaturou; kolena při sobě a nohy docela při zemi; záda, ramena a hlava v přirozené poloze, tak aby ani při práci tělo písařčino nezaujímalo nepřirozené postavy.

Buďte toho pamětlivi všichni a všechny, kdož píšete na stroji a všichni a všechny, kdož píšící na stroji zaměstnáváte!